+7 (901) 778-00-94
Петровский пер. 1/30
Петровский пер. 1/30
В прошлом году мы успешно провели курсы, направленные на развитие
отдельных групп мышц. Теперь мы начинаем марафон! Это ваше тотальное
преображение: формируем прекрасное тело, крепкий мышечный корсет
и надёжный фундамент для развития в практике. Это следующий этап –
усиленная, распределённая и непрерывная нагрузка. Вы делаете тело своим
другом и помощником. Преобразив форму, без сомнения, преображаете
содержание!
укрепления тела, развития баланса и концентрации. В нём – опыт эффективного
введения практикующих в полноценный поток, где тело служит надёжным
инструментом сознанию.
Это не просто повторение прошлых циклов –
это новый рывок, но теперь с усиленной,
более глубокой и распределённой, и при
этом непрерывной нагрузкой. Теперь – и в
этом отличие – мы делаем всё сразу, без
промежутков во времени. Работаем с животом,
тазом, ногами. И смотрим на результат,
который ощутимо проявится.
Марафон проходит в 17:00-18:30
по понедельникам, средам и пятницам
Ноги – это то, что ведёт нас по жизни. Это скорость, устойчивость,
уверенность, выносливость, лёгкость! Это путь к открытому и здоровому
сердцу. Доказано, что укрепляя мышцы ног, мы автоматически укрепляем
сердечную мышцу. Как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая
система, так и человеку нужны устойчивые и крепкие ноги, дающие опору телу.
Сильные ноги обеспечивают манёвренность. И это качество безусловно
отражается не только в теле, но и в наших поступках, возможности манев-
рировать в обстоятельствах жизни. Древние тибетские врачи называли ноги
«воротами царя», через которые человек черпает энергию земли. Чистота
и качество энергии, которую мы получаем из земли, напрямую зависят от
состояния наших ног.
в практике йоги, прекрасная возможность подтянуть и натренировать своё тело,
сделать его подвластным вашему сознанию, настроить его на качественную работу,
как хороший инструмент. Оно нуждается в сонастройке с вами, постоянно даёт вам
сигналы, которые не стоит игнорировать. Немного помогите ему, и оно сторицей
вернёт вам благодарность за такое качественное внимание!
йоги, серфер и скалолаз. Многие знают её по пройденному курсу «Упругие ягодицы».
Она деликатный и опытный преподаватель. Сертифицировалась в России и Индии.
Сопровождает занятия подробной вербализацией. Так что помимо отстройки участники
получат теоритические знания о важности и функционале выполняемых упражнений
и задействованных групп мышц.
по понедельникам, средам и пятницам
Стоимость: Разовое посещение – 700 рублей
Свяжитесь с нами
Наши контакты
+7 (901) 778-00-94
Петровский пер. 1/30
office@yogadom.ru
Петровский пер. 1/30
office@yogadom.ru
Остались вопросы? Мы перезвоним!
|
|
© 2007-2021 ЙогаДОМ
Новичкам
- Как начать
- Пробный абонемент
Направления
- HATHA YOGA
- INNER YOGA
- PSY YOGA
- VINYASA FLOW
- ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА
- ТАНЕЦ МАНДАЛА
- Посмотреть все
Цены
- YOGA PASS
- Абонементы
- ЙОГА. Индивидуально
- КОУЧИНГ. Индивидуально
- Подарочный сертификат