Петровский пер. 1/30
Татьяна Мещерякова
ХАТХА-ЙОГА
ХАТХА-ЙОГА
Татьяна – старший преподаватель «ЙогаДОМа», глубоко и безоговорочно преданный практике грамотный преподаватель. Её путь в йоге начался достаточно давно: практикуя лично с 2006 года, уже в 2008 году она закончила тичерс-курс для преподавателей йоги, проводимый Аштанга-Йога Центром. В 2009 году Татьяна получила инициацию (то есть стала ученицей в традиции) в Крийя Йогу у Гуруджи Шри Шайлендры Шарма (Индия), и с тех пор практика стала её образом и смыслом жизни. Состояние, которое дают занятия с Татьяной сегодня, направляет в исследование глубин внутреннего мира. Её йога – это исповедь, откровение, возможность полностью раскрыться внутренне, самому для себя.
За счет своей личной практики и получаемого в ней опыта, а также многолетней практики и учебы у опытных преподавателей, Татьяна создает возможность познавать и исследовать йогу для других людей. Её стремление ко внутреннему познанию сначала выражалось в отличной учебе и чтении огромного количества книг, а затем в изучении и преподавании английского языка, которые стали её первой профессией. Но именно йога стала основой и опорой её жизненного пути, как в личном, так и в профессиональном плане.
«С первого дня практики йоги я ощущала себя на верном пути, и в итоге ежедневная внутренняя работа в йоге стала тем инструментом самопознания, обретения и поддержания баланса, который я искала» - рассказывает Татьяна.
Однако йогой Татьяна начала заниматься уже будучи опытным практиком другой системы развития – японского метода самоисцеления Рэйки (опыт практики с 2000 года). Тогда, понимая абсолютную важность нематериального аспекта этого мира, она все еще не могла сбалансировать себя и создать свою «лучшую версию». Таня стала практиковать йогу, чтобы обрести большее понимание и ощущение себя именно в физическом теле, с которым в тот момент у нее были проблемы в виде абсолютно разбалансированной системы питания, эмоциональной сверхчувствительности, нестабильности и полного непонимания того, как поддерживать и наполнять себя, работать над достижением целостности и оптимальной самооценки.
«С самого раннего детства я чувствовала радость от того, что могу быть кому-то полезной и помогать. Это качество до сих пор является основополагающим в моей жизни и работе. Я чувствую самую глубокую радость, когда постоянно нахожусь в процессе изучения Йоги, как метода развития и познания себя, и чувствую большое желание отдавать» - говорит Татьяна.
Расписание:
ВТ, ЧТ – 17:00-18:30
ВС – 11:00-12:30
Петровский пер. 1/30
office@yogadom.ru
|
|
- Как начать
- Пробный абонемент
- HATHA YOGA
- INNER YOGA
- PSY YOGA
- VINYASA FLOW
- ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА
- ТАНЕЦ МАНДАЛА
- Посмотреть все
- YOGA PASS
- Абонементы
- ЙОГА. Индивидуально
- КОУЧИНГ. Индивидуально
- Подарочный сертификат